EetPaleo begeleidt jou op weg naar een gezondere en fittere levensstijl, op een manier die helemaal in jouw leven past.

Want gezondheid, dat begint in de keuken!

Daarom wil ik je laten zien dat gezond leven niet alleen heel leuk is, maar ook gemakkelijk en vooral heel erg lekker.


De nieuwste recepten en artikelen

Herfstsalade met pompoen

Herfstsalade met pompoen

Qua groenten ben ik eigenlijk echt fan van het najaar: pompoenen, boerenkool… Heerlijk! Standaard staan pompoen en boerenkool dan ook op mijn wekelijkse boodschappenlijst. Al probeer ik op dit moment ook palmkool te kweken in mijn groentetuintje, maar dat schiet nog niet echt op. Daar hebben eerst wat rupsen van genoten zal ik maar zeggen..

OERhollands - Appelmoes met worst

OERhollands – Appelmoes

In de serie OERhollands is dit ook meteen het makkelijkste gerecht. Appelmoes. Zelf ben ik niet in zo’n appelmoes-cultuur opgegroeid, maar ik moet eerlijk toegeven dat áls ik als kind in een restaurant frietjes met appelmoes kon krijgen, ik dat ook echt wel lekker vond. Ik kan me zo voorstellen dat er een heleboel kleine…

Read More »

Meer recepten…

OERhollands - Bitterkoekjespudding

OERhollands – Paleo Bitterkoekjespudding

Ik kan er niets aan doen, maar dit OERhollandse recept staat bij mij toch echt met stip op één! Wat is bitterkoekjespudding toch lekker zeg. Deze Paleo variant vind ik zoals zo vaak nog lekkerder dan het ‘origineel’ (technisch gezien is Paleo natuurlijk véél origineler, maar dat is weer een ander verhaal). Als kind was ik…

Read More »

OERhollands - Boerenkool met worst

OERhollands – Boerenkool met worst

Vandaag ga ik even wat meer vertellen over worst. Ik kreeg bij een ander recept een opmerking dat ‘de worst er niet aantrekkelijk uit ziet’ op de foto. Ja, dat klopt inderdaad. En dat heeft een reden. Dezelfde reden waarom de worst op de foto hierboven er niet zo lekker uitziet: een beetje rimpelig, oud zelfs,…

Read More »

Paleo voor Sporters

Paleo voor sporters

Mark Tetteroo, personal trainer en eigenaar van Personal Sport Care weet eigenlijk zo’n beetje alles op het gebied van fitter worden. Fitter worden vanaf elk niveau: of je nu huisvrouw of topsporter bent. En dat natuurlijk dankzij een combinatie van de juiste trainingen, voeding en eventueel suppletie. Maar waar zijn kracht ook ligt is het jou…

Read More »