EetPaleo begeleidt jou op weg naar een gezondere en fittere levensstijl, op een manier die helemaal in jouw leven past.

Want gezondheid, dat begint in de keuken!

Daarom wil ik je laten zien dat gezond leven niet alleen heel leuk is, maar ook gemakkelijk en vooral heel erg lekker.


De nieuwste recepten en artikelen

OERhollands - Boerenkool met worst

OERhollands – Boerenkool met worst

Vandaag ga ik even wat meer vertellen over worst. Ik kreeg bij een ander recept een opmerking dat ‘de worst er niet aantrekkelijk uit ziet’ op de foto. Ja, dat klopt inderdaad. En dat heeft een reden. Dezelfde reden waarom de worst op de foto hierboven er niet zo lekker uitziet: een beetje rimpelig, oud zelfs,…

Read More »

Paleo voor Sporters

Paleo voor sporters

Mark Tetteroo, personal trainer en eigenaar van Personal Sport Care weet eigenlijk zo’n beetje alles op het gebied van fitter worden. Fitter worden vanaf elk niveau: of je nu huisvrouw of topsporter bent. En dat natuurlijk dankzij een combinatie van de juiste trainingen, voeding en eventueel suppletie. Maar waar zijn kracht ook ligt is het jou…

Read More »

Meer recepten…

OERhollands - Zuurkoolstamp met spek

OERhollands – Zuurkoolstamp met spek

Wat was het lang geleden dat ik zuurkoolstamp at zeg! Minstens 5 jaar, als het niet langer is. Nu werd het dus wel eens tijd om van dit OERhollandse gerecht een Paleo variant te maken en dat was lang niet zo moeilijk. Het geheim van een lekkere Paleo stamppot basis zit hem in de vervanger van…

Read More »

OERhollands - Soep met ballen

OERhollands – Soep met ballen

Vroeger aten we bij mij thuis altijd tomaten-groentensoep met ballen. Niet groentensoep, niet tomatensoep, maar een combinatie van die twee. Als ik dat aan andere mensen uitleg vinden ze dat vaak vreemd, maar dit is nu eenmaal zoals mijn moeder het maakte. Juist de combinatie van tomatensoep mét extra groenten erin, maakt het naar mijn…

Read More »

OERhollands - Ragout

OERhollands – Ragout

Ik heb eigenlijk geen flauw idee meer wanneer ik voor het eerst ragout at. Voor zover ik het me kan herinneren was ik op schoolkamp in België waar we allerlei watersporten konden leren: windsurfen, kanoën, zeilen, roeien.. Heel leuk! Alleen het eten ‘s avonds.. dat was niet zo lekker. Je raad het al: een van…

Read More »