Gezond eten, pure noodzaak of gewoon lekker genieten?

• Ben jij nog steeds op zoek naar dé manier waarop Paleo voor JOU werkt?

• Heb je weinig tijd om te koken, maar wil je toch iets lekkers én gezonds op tafel zetten?

• Zoek je meer houvast in de vorm van een maaltijdplan?

• Wil je meer weten over de Paleo levensstijl, maar weet je niet waar te beginnen?

Dan is Eet Paleo in 7 stappen het boek voor jou.

In dit boek neem ik je bij de hand en leer je stap voor stap hoe je Paleo kunt gaan eten én leven. Op de manier die bij jou past, omdat iedereen anders is.

In Eet Paleo in 7 stappen heb ik mijn jarenlange ervaring als Paleo deskundige gebundeld tot een praktische handleiding barstensvol achtergrondinformatie, tips, trucs en nieuwe recepten.

Voor iedereen een persoonlijk plan

Of je nu meer energie wilt krijgen, je gezondheid wilt verbeteren of moeiteloos af wilt vallen. En daarbij maakt het niet uit of je een drukke baan hebt, moeder bent, vegetarisch eet of veel sport.
Voor iedereen is er een persoonlijke aanpak.

En natuurlijk worden ook de kinderen niet vergeten met makkelijke, snelle en vooral heel erg lekkere ontbijtjes, lunches en drankjes.

Maaltijdplannen

Het boek bevat vijf verschillende maaltijdplannen waar je maar liefst 30 dagen mee vooruit kunt. Praktische recepten vol smaak waar je niet uren voor in de keuken hoeft te staan. Zelfs de boodschappenlijsten staan al klaar.

Praktisch tips en trucs

Geniet van gezonde maaltijden maar leer ook hoe je deze maaltijden efficiënt voorbereidt. Waar je op moet letten bij het halen van je boodschappen. En hoe je Paleo kunt integreren in jouw drukke leven. Werkelijk alles komt aan bod.

Met Eet Paleo in 7 Stappen neem ik je bij de hand en leer ik je in heldere stappen hoe je Paleo praktisch toepast. Zodat je nooit meer zonder inspiratie zit of in tijdnood komt.

Dit krijg je:

• Een persoonlijke Paleo aanpak, die voor JOU werkt.

• Volop inspiratie, zodat je nooit meer na hoeft te denken wat je nu weer moet eten.

• Talloze tips, trucs en handige weetjes zodat Paleo echt makkelijk en haalbaar wordt.

• Vijf verschillende maaltijdplannen voor 30 dagen.

• Meer dan 160 nieuwe, unieke recepten.

En dat alles gecombineerd in een lekker dik E-Book van maar liefst 480 pagina’s.