Mijn 4 Favoriete Verzorgingsproducten

Wow! Ik kan het bijna niet geloven dat deze foto al 16 jaar geleden genomen is. Wat vliegt de tijd voorbij zeg! En wat vliegen haar- en kledingtrends ook voorbij trouwens! 😃 Veel mensen schatten mij tussen de 24 en 28 jaar. Toch word ik bijna 35 alweer. Eigenlijk ben ik nooit echt zo bewust bezig geweest met mijn huid …

5 dingen die ik mis zonder mijn Yummie Greens

Hi Danielle hier! Vandaag wil ik het hebben met je over wat ik merk als ik GEEN Yummie Greens in mijn dagelijkse voedingspatroon laat terugkomen. Ik ging laatst een weekje weg op workcation en normaal neem ik mijn Yummie Greens dan altijd mee. Maar deze keer was ik het gewoonweg vergeten. Had iets te maken met last minute mijn tas …

7 Voordelen van Probiotica

De mensen die me al wat langer volgen weten dat ik met mijn geboorte een slechte start heb gemaakt. Al direct na mijn geboorte kwamen we erachter dat mijn darmen maar voor 30% werkte en daarnaast had ik heel veel last van mijn longen. Niet lang erna kreeg ik het label Cystic Fibrosis toegeschreven door de artsen. Een ongeneselijke ziekte …

5 Tips om je BBQ Party zonder Buikpijn Door te Komen.

Yes, yes, yes het is weer BBQ weer! Het heeft even op zich laten wachten maar we kunnen weer. Ik ben echt fan van BBQ’en! De gezelligheid, de lekkere hapjes en het lekkere weer natuurlijk. Maar… ai die buikpijn aan het einde van de rit die heb ik liever niet. In het verleden had ik dit maar al te vaak. …

5 Direct Toepasbare Tips voor Meer Focus

Heb jij een druk leven? Ik denk dat iedereen tegenwoordig deze vraag kan beantwoorden met een ja. We leven in een maatschappij waar we de hele dag ‘aan’ moeten staan. Zo hebben vrouwen tegenwoordig vaak een baan naast dat ze moeder zijn, werken mensen gemiddeld veel langer op een dag en door de komst van de mobiele telefoon kan je …

fucosyllactose ergomax

Suikers uit borstvoeding voor je darmflora

Dat borstvoeding gezond is voor baby’s weten we allemaal. Het is de beste basis die je ze kunt geven, zoals de natuur het heeft bedoeld. Qua voedingsstoffen, immuunsysteem en darmflora. Dat specifieke suikers uit borstvoeding echter ook nu nog goed voor je darmflora kunnen zijn, als volwassene, dat wist ik niet! Ik was dan ook een beetje skeptisch toen Ergomax …

Groen in huis

De kracht van groen in huis

Je weet inmiddels wel dat het gezond is om groene groenten te eten (ja, tik nog maar een groene smoothie weg!), maar wist je ook dat het heel gezond is om groen in huis te hebben? Die mooie groene planten zijn niet alleen heel hip, maar dragen daadwerkelijk bij aan je gezondheid en welzijn. Gaaf hé? Zelf ben ik echt …

EetPaleo keukentour

De grote EetPaleo keukentour (een kijkje in mijn keuken)

Hoe leuk is het om bij iemand anders in de keukenkastjes te kijken?? Ik zou dat stiekem overal wel willen doen. Doe ik niet natuurlijk (dat zou een beetje vreemd zijn, zomaar overal de kasten opentrekken) maar de neiging heb ik soms wel. Jij ook? Dat komt goed uit, want ik heb een volledig nieuwe keukentour voor je opgenomen! We …

Eten van kop tot staart

Eten van kop tot staart – waarom het eten van organen heel logisch is

Van oudsher is het heel normaal om, wanneer er een dier was geslacht, dit volledig te gebruiken. Tegenwoordig? Nu eten we slechts de luxe delen – de biefstukjes en entrecote. Gehakt, omdat het zo makkelijk is, wanneer er hamburgers of worst van is gemaakt eten we dat nog vaker. Tel daar af en toe een stooflapje bij op, en dan …

Duurzame baby uitzet

Duurzame uitzet voor je baby

Hoera, je bent zwanger! Ja, het is zó bijzonder en mooi om een klein mensje in je buik te hebben. Maar wat als dat mini persoontje er eenmaal is? Wat heeft ‘ie allemaal nodig, waar houd je rekening mee, en zijn al die spullen eigenlijk wel zo duurzaam? Daarnaast is zwanger zijn natuurlijk ook gewoon een perfect excuus om babyspullen …

Duurzame mindset

Duurzaam denken – gebruik je mindset voor het milieu (en je portemonnee)

Duurzaam leven is belangrijk, dat weten we inmiddels wel. Maar waarom is dat soms toch zo moeilijk, waarom lijkt het zo duur te zijn om duurzaam te leven? En word je nu echt gelukkig van al die duurzame spulletjes in huis? Het is in principe heel makkelijk om je leven te verduurzamen. Alleen.. vergeet je niet ook een duurzame mindset aan …

Duurzame verzorgingsproducten

Verzorgingsproducten – duurzaam en lief voor je lijf

Is het eigenlijk niet gek dat we met zijn allen behoorlijk bewust bezig zijn met voeding, en we onszelf vervolgens vol smeren met chemicaliën vanuit verzorgingsproducten en make-up? Of dat we allerlei chemische schoonmaakmiddelen gebruiken, die niet alleen belastend zijn voor natuur en milieu, maar ook voor ons lichaam. Ik kan me daar best wel over verbazen. De huid is …