Het Paleo-dieet, ook wel “oervoeding” genoemd, is gebaseerd op het eetpatroon van onze voorouders uit het Paleolithicum, de tijd vóór landbouw en industrie. Dat betekent dat het dieet zich richt ...
Wanneer je je verdiept in de wereld van paleo, kom je vroeg of laat de term AIP Paleo tegen. Misschien heb je je al afgevraagd: Wat is dat precies? Is ...
In een wereld vol bewerkte producten en maaltijden groeit de behoefte aan eenvoud, puurheid en gezondheid. Steeds meer mensen keren terug naar een gezonde levensstijl zonder bewerkte producten en met ...
Je kent het wel, voordat je moeder bent heb je een perfect beeld van je kindje die straks heerlijk met je mee eet met alles wat je kookt. Jouw kind ...
Vandaag wil ik het hebben over een onderwerp dat mij nauw aan het hart ligt: het Paleo dieet en waarom het geen goede optie is om dit langdurig veganistisch of ...
Voordat ik begin met de hoe, wil ik je graag wat meer info geven over waarom ik ervoor kies om alleen met handbagage te reizen. Het begon allemaal zo’n 5 ...
Het is dan eindelijk zover, de herfst is aangebroken. In huis heb ik mijn warme dekentjes weer naar beneden gehaald, mijn kruikje tevoorschijn getoverd en de kaarsjes staan elke avond ...
De vorige keer had ik een blog geschreven over wat mijn zoontje met zware eczeem eet op een dag. Daar is zoveel respons op gekomen dat ik het leuk vond ...
Vandaag wil ik meer delen over de kracht van je gedachten. Wanneer we denken aan de Paleo lifestyle, komt vaak eerst het denkbeeld van voeding naar voren, maar de reis ...
We weten allemaal dat zonder zuurstof we niet kunnen overleven. En zuurstof krijgen we binnen door adem te halen. Best gek dat we vaak heel weinig daarover leren of meedoen. ...
Ooit jezelf gevonden in een meedogenloze strijd om die extra kilo’s kwijt te raken? Om vervolgens keer op keer teleurgesteld te worden omdat het niet lukt? Geloof me, ik ben ...
Wauw, zo dankbaar dat mijn vorige blog 5 tips tegen eczeem zo goed ontvangen is door iedereen! Heb je de blog nog niet gelezen, dan raad ik je aan deze ...
