Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 5

Eenmaal aangekomen bij Glacier National Park begon het ons wel een beetje te dagen. We hebben nog maar één staat te gaan (Washington) en daarmee begint onze reis toch al een beetje op zijn einde te lopen. Gelukkig is ook Washington (hoe kan het ook anders) een prachtige staat waar we met veel plezier rond hebben gereden. Met behulp van …

Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 4

Ik realiseer me ineens dat ik al bij deel 4 aangekomen ben van onze reis. Mocht je me tot hier hebben gevolgd, wat tof!! Ik vind het echt leuk dat je de tijd neemt om mijn foto’s te bekijken en de verhalen te lezen. Terwijl ik dit schrijf vermoed ik dat het in totaal 5 delen worden, dus we zijn …

Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 3

Waar deel 2 eindigde in Utah, kwamen we in deel 3 aan in de staat Colorado. Hier wilde ik echt al jaren heen en ik ben dolblij dat het er nu eindelijk van is gekomen, wat is Colorado mooi zeg! De natuur is hier geweldig, weer heel anders dan de staten die we tot nu toe hadden bezocht. Het is …

Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 2

Deel 1 eindigde bij een aantal geweldige hikes in Zion National Park. Uiteraard was dat nog lang niet het einde van onze reis! Voor de volgende stop reden we zuidelijk, naar Arizona, om de Grand Canyon te bezoeken. Inmiddels waren we zo’n 2 weken onderweg en waren onze benen al gewend aan de vele lange hikes die we wilden maakten. …

Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 1

Op 11 juni dit jaar was het zo ver – mijn man en ik vertrokken op onze huwelijksreis naar de VS. Een roadtrip van maar liefst 7 weken! Waarom naar de VS? Ten eerste omdat wij echt dol zijn op hiken in de natuur, en omdat we heel veel verschillende soorten natuur wilden zien. De Nationale Parken van de VS …

N-ice Cryo Amsterdam EetPaleo

In bikini in de diepvries – cryotherapie bij N-ice Cryo Amsterdam

Stel dat je wordt gevraagd of je eens 3 minuten lang in je bikini (!) in een vriescel wil komen staan. Een vriescel waarin het 110 graden onder nul is. En dat zou dan ook nog goed voor je moeten zijn… De eerste gedachte die in me op kwam was: ‘ja maar dat is echt heel koud’! Samen met vriendin en …

De vals-positieve Paleo-er

Nee, ik heb het nu niet over iemand die op een valse manier positief is over Paleo. Gelukkig niet! Ik kan me voorstellen dat zo iemand heel irritant zou zijn. Wat een vals-positieve Paleo-er dan wel is? Dat leg ik je hieronder uit. Misschien ben jij er wel een van? De definitie van een vals-positieve Paleo-er Een vals-positieve Paleo-er is …

Paleo op Vakantie - 6 Tips voor een Optimale Voorbereiding

Paleo op Vakantie – 6 tips voor een optimale voorbereiding

Hoewel ik er absoluut voorstander van ben om jezelf op vakantie een niet-zo-streng eetregime te geven, een beetje los te laten en ontspannen te genieten van voeding waar je oprecht zin in hebt. Aan de andere kant weet ik ook hoe makkelijk het voor veel mensen is om vervolgens helemaal niet meer gezond te eten op vakantie. Dat laatste is zonde, …

Paleo Event - Organisatie team

Recap: het Paleo Event 2017 – (met heel veel foto's)

Afgelopen zaterdag, 20 mei, was het zo ver. Het allereerste Paleo Event van Nederland. Je kunt het misschien niet geloven, maar ik heb samen met mijn team (Susan, Anne en ik) al 9 maanden naar deze dag toegewerkt en -geleefd. Wat was het veel werk om dat allemaal voor te bereiden, en dan in één dag is het voorbij. Ik …

Paleo diner bij Lokaalhaven Roosendaal

Hotspot: LokaalHAVEN in Roosendaal

Ben je weleens bij een heerlijk pop-up Paleo Diner geweest? Ik vind dat zo’n geweldig leuk initiatief! Deze keer werd ik uitgenodigd bij LokaalHAVEN in Roosendaal om daar lekker te komen eten. Dat vond ik natuurlijk een heel goed idee! Vooral omdat ik eigenlijk nooit in Roosendaal kom (nouja, om over te stappen met de trein misschien) was ik benieuwd …

10 Lessen van mijn Personal Trainer

10 Lessen van mijn Personal Trainer (omdat het ook anders kan)

Disclaimer: mijn personal trainer heeft geen flauw idee dat hij me deze lessen heeft geleerd. Sporten is voor mij nogal een dingetje namelijk. Tot mijn 16e trainde ik 6 dagen per week en meestal 2 keer per dag. Ik wilde per se de beste zijn en had daar echt alles voor over. Ik ging niet stappen, dronk geen alcohol (wat ik …

Onze Paleo Bruiloft (met heel veel foto's!)

Wauw, het lijkt alweer super lang geleden dat Thijs en ik zijn getrouwd. Wat heb ik daarop ontzettend veel leuke en lieve reacties van mijn lezers ontvangen (nogmaals heel erg bedankt daarvoor!) en ik weet dat er ook een heleboel verzoekjes zijn geweest voor de foto’s. Dus bij deze! Een super lange blog vol met foto’s van mijn bruiloft. Het …