Een verantwoorde snack voor kinderen, dat zijn groenten en fruit! Door slechts een klein beetje creativiteit steek je deze vitaminebommetjes in een leuk jasje. Hiermee wordt het eten van groenten en fruit ineens nog leuker (en lekkerder). Wat dacht je bijvoorbeeld van deze groentesticks met een fruitige dip?
Kies voor stevige groenten, zoals wortel of biet om mee te dippen. Deze groenten zijn ook niet zo sterk van smaak, wat heerlijk is in combinatie met de fruitige dips van framboos en mango met banaan. Maar als je liever een andere combinatie maakt: ga gerust je gang!
Deze snack is overigens ook geschikt voor volwassenen. Na het maken van de foto’s heb ik hier dan ook heerlijk van gesmuld 😉
Groentesticks met Fruitige Dip
Voorbereiding
Kooktijd
Totale tijd
Auteur: Marinka
Personen: 4
Ingrediënten
- 3 middelgrote wortels, in frietjes gesneden
- 3 bietjes, in frietjes gesneden
- 250g mango, in blokjes
- 250g frambozen
- 2 bananen
Bereiding
- Pureer de blokjes mango met 1 banaan.
- Pureer de frambozen met 1 banaan.
- Neem wortelsticks en bietensticks en dippen maar!
