Review Hallo Paleo

Hallo Paleo review en winactie!

[UPDATE 2/5/2013] Inmiddels is de winactie afgelopen, en de winnaar is… Judith!! Inmiddels heb ik haar gegevens ontvangen, en ze krijgt haar boek zo snel mogelijk thuis gestuurd.

Hallo Paleo 1

Afgelopen zaterdag kreeg ik een heel leuk cadeautje in de brievenbus: het nieuwste Paleo kookboek Hallo Paleo, geschreven door Willeke Linneman. Op mijn Facebook-pagina gaf ik jullie al een voorproefje met wat foto’s, maar hier is de echte review én de beloofde winactie!!

Mijn eerste indruk van het boek was dat het er zo ontzettend leuk uit ziet; de illustraties zijn grappig en vrolijk en de opmaak is vrij speels.
Maar het boek is niet alleen leuk, het is ook informatief. De hoeveelheid informatie die erin staat is precies genoeg (niet teveel en niet te weinig) om Paleo voeding aan iedereen uit te leggen, of je er nu wel mee bekend bent of niet. Daarnaast is het duidelijk geschreven en leest het makkelijk weg.

Vervolgens kwam ik een mooi overzicht van kruiden en superfoods in het boek tegen (mét vrolijke illustraties) die me lieten denken ‘Oja, ik moet die superfoods toch eens wat vaker aan mijn maaltijden toe gaan voegen’. En toen kwamen de recepten -mijn favoriete deel van ieder kookboek-. De recepten zijn onderverdeeld in verschillende categorieën: ontbijt, lunch, diner, toetjes, snacks en smoothies. Daarnaast is er zelfs een apart onderdeel over bloemkool omdat het zo’n veelzijdige groente is!
Elke categorie bevat heel wat recepten waarmee je alle kanten op kunt. Het is echt voor ieder wat wils; zoet, hartig, noem het maar op. Heb je een keer geen zin om te koken? Maak dan eens een van de smoothierecepten voor een snelle maaltijd.

Je kunt zien dat Willeke het boek met veel enthousiasme heeft geschreven, dit zal je zeker aanzetten om de keuken in te duiken en haar recepten te proberen. Gelukkig geeft ze veel variatietips waardoor je bijna iedere gerecht in het boek ook op 1 of meer andere manieren kan maken. Zo verveelt het nooit!

Natuurlijk wilde ik ook meteen een recept testen. Het was nog lastig om er een uit te kiezen want eigenlijk leek alles me wel lekker..
Uiteindelijk is mijn keus gevallen op de aardbei mousse!

Hallo Paleo 2

De mousse was zo gemaakt met de blender. Helaas moest hij een uur opstijven in de koelkast (ik wilde natuurlijk meteen aanvallen..) maar ik heb braaf gewacht. Het resultaat: lekker! Ik heb er wat kokosvlokken en bevroren blauwe bessen op gedaan, maar daar kun je eindeloos mee variëren.

Hallo Paleo 3

Goed nieuws: ik heb ook een exemplaar van Hallo Paleo gekregen om aan een van mijn lezers weg te geven! Dat is nog eens leuk!

Wil je kans maken om dit boek te winnen? Dit is wat je daarvoor kunt doen:

  1. Like EetPaleo op facebook.
  2. Like Hallo Paleo op facebook.
  3. Deel dit bericht met zo veel mogelijk mensen via facebook, twitter of e-mail.
  4. Laat een leuke reactie achter op dit bericht, met jouw motivatie om dit boek te winnen.

De actie loopt tot en met donderdag 2 mei, 18.00h. De winnaar zal worden gekozen uit de reacties op dit bericht en vervolgens hier bekend worden gemaakt. Slechts 1 reactie is toegestaan per persoon, zodat iedereen evenveel kans maakt.
Let op: gebruik een geldig e-mailadres zodat ik contact op kan nemen met de winnaar!

Comments 44

  1. Ik was een E-nummer aanhanger. en moe. HEEL moe! Net overgestapt op paleo, en driftig op zoek naar recepten! Dit boek staat ook nog eens super gezellig op de aanrecht, rede te meer om te pakken en eruit te koken! HEBBEN!

  2. Ik wil het boek heel graag winnen omdat ik er heel graag ook uit wil gaan zien als zo’n super fit paleo mannetje (vrouwtje zou nog beter zijn) als op de voorkant van het boek staat. Het zou voor mij de uitkomst zijn om eindelijk eens echt te weten wat nou goed is voor jezelf en hoe je het beste uit jezelf en je eten te halen 🙂

  3. waarom ik zou moeten ‘winnen’ ik denk dat dit mijn levenstijl beter kan veranderen in zowieso een aanvulling en ben benieuwd hoe de paleo recepten uitwerking hebben op het lichaam dat veel in een sportschool te vinden is

  4. Ik doe ook graag mee! Zondag een workshop gehad en er stonden zoveel leuke ideeën in! Eigenlijk beetje spijt dat ik het niet gekocht heb want het is nog niet verkrijgbaar in de boeken winkels!

  5. graag wil ik dit boek hebben om mij (nog verder) te verdiepen in gezonde en vooral lekkere recepten die ook mijn kritische kinderen lekker vinden!!!

  6. Oeh! Nieuwe inspiratie!
    Heeeel erg benieuwd naar de recepten. Zou top zijn om deze te winnen en te delen met al mijn vrienden die smachten om inspiratie omdat zij maar niet begrijpen hoe je maaltijden eruit zien zonder granen, zuiver en suiker. ^_^
    Goed bezig!

  7. Ook ik doe graag mee! Mijn zus is sowieso allergisch voor alle E-nummers… Heel lastig. Dat betekent alles zelf maken, maar dan ook echt alles. Ik kan wel wat inspiratie gebruiken. En dat toetje ziet er heerlijk uit!!

  8. Jaa!! Ik wil heel graag dit mooie boek om lekkere en gezonde recepten uit te halen en zo mijn arsenaal uit te breiden!

  9. Wat ’n leuke actie! Ik ben zó benieuwd naar dit boek!! Zie door de bomen het bos niet meer tegenwoordig met al die gezonde kookboeken en wil de Paleo levensstijl me graag eigen gaan maken om beter in mijn vel te gaan zitten. Ik kamp al jaren met ernstige gezondheidsklachten (oa. ME, Fibro, Candida,). Na genoeg kastjes en muren gezien te hebben 😉 wil ik het heft in eigen handen gaan nemen, maar omdat mijn beursje door alles ook erg geslonken is, zou ik waanzinnig blij zijn als ik dit boek zou mogen winnen!

  10. Ik zou heel graag dit boek willen winnen! Door gezondheidsproblemen wil ik graag mijn verdiepen in de Paleo-cultuur. Dus zou ik het op deze manier door het winnen van het boek het uit kunnen proberen! En begrijpen!
    Dus duimen maar!

  11. Ik ben al enkele maanden op stap met Paleo. Links en rechts haal ik recepten van Facebook, dat is mooi maar een echt kookboek in mijn handen lijkt me geweldig.

  12. Graag zou ik dit boek winnen om het te delen met mijn ouders, die ik maar niet overtuigd krijg. Blij dat er een nederlandstalig boek bij is gekomen!

  13. Dit boek wil ik wel winnen! Ik eet sinds korte tijd volgens het Paleo-principe en ik kan wel wat inspiratie gebruiken 🙂

  14. We zijn nu 3 weken bezig met Paleo en het is heerlijk. Nu verbouw ik nog meestal m’n vertrouwde recepten, wat heel goed gaat trouwens. Maar nieuwe, Nederlandstalige, recepten zouden een welkome aanvulling zijn. Veel Amerikaanse recepten passen toch minder goed in ons Nederlandse eetpatroon.

  15. Nu de lente komt wordt het gemakkelijker om lekkere groente te kopen. Maar na een tijdlang paleo kan ik wel nieuwe inspiratie gebruiken om m’n dagmenu wat op te vrolijken!

  16. Ook ik kan wel weer wat nieuwe inspiratie gebruiken. Altijd heerlijk om weer lekker bezig te zijn in de keuken.

  17. Op mijn ontdekkingstocht naar gezonde (oer)voeding verslind ik momenteel bijna ieder boek wat op dit gebied te vinden is om het vervolgens in/aan te passen in mijn persoonlijke (gezins)leven. Dit boek zou zeer welkome aanvulling zijn op de door mijzelf aangelegde bieb!

  18. Graag zou ik meedoen aan de actie. Sta nog aan het begin van een paleo-leefstijl. Die mij erg interesseert en aanspreekt. Hopelijk levert het me ook meer energie op voor mijn daardoor ook voor gezin waardoor ik een gezelligere moeder hoopt te worden.

  19. ik ding graag mee 🙂 Ik ben al een tijdlang overtuigd ‘paleo-er’ en kijk al lang uit naar het eerste nederlandstalige boekje

  20. Zooo benieuwd naar de heerlijke recepten en leuke plaatjes 😉 om mijn oerlifestyle mee te verrijken 🙂

  21. O wat zou ik deze graag winnen! Nadat ik ruim 25 kg ben afgevallen is Paleo mijn sleutel tot eeuwige slankheid en gezondheid. Omdat ik nog nieuw ben in deze wondere Paleo wereld kan ik wel wat tips en lekkere recepten gebruiken, zodat ik het hopelijk mijn hele leven vol kan houden!

  22. Ik ben nog maar net begonnen met Paleo. Mijn man doet niet mee. Ik zou graag de lekkerste recepten willen proberen om mijn man zo ver te krijgen ook gezond te gaan leven en paleo te eten.

  23. Af en toe zie je door de bomen het bos niet meer met Paleo, wat nu wel en wat nu niet. Wellicht schenkt dit boek iets van licht in de duisternis. Hoe dan ook als niet groente liefhebber en toch paleo eter ben ik altijd op zoek naar nieuwe recepten zodat ik de groente toch door mijn keel krijg 🙂
    Het nieuwe boek zou dus echt welkom zijn/

  24. Over paleo heb ik eigenlijk nog helemaal geen kennis. Maar ik weet best veel over gezond eten en functioneer voor mijn omgeving regelmatig als vraagbaak. Ik voel me ook wel gedwongen om me daarin te verdiepen; ik heb een lichaam dat niet zo best meewerkt en er zijn wel wat intoleranties en allergieën. De info over superfood wil ik heel graag tot me nemen! Kookboeken vind ik sowieso altijd fijn, al is het maar om doorheen te bladeren en zo inspiratie op te doen.

  25. Wij doen het nog steeds met dezelfde app op de iPad en kunnenwel wat meer paleo inspiratie gebruiken!!
    Het zou fijn zijn om dit boek te winnen. Manlief is binnenkort jarig en zou hier heel blij mee zijn…

  26. Aangestoken door een vriendin en ik voel me fitter dan ooit! Alle inspiratie is welkom en wat is het een leuk boek om te zien met die geweldige illustraties!

  27. Ik ben dankzij Sugarless in aanraking gekomen met Paleo, maar ik weet er nog helemaal nada vanaf. Aangezien dit boekje niet alleen vol recepten, maar ook informatie over Paleo bevat, is het een die hoog op mijn verlanglijstje staat. Mijn lichaam verdraagt eigenlijk bar weinig wat in de supermarkt te krijgen is en dat is eigenlijk niet zo heel erg vreemd, maar momenteel bevind ik mij wel in de fase van ‘wat moet ik dàn eten?!’ Ik heb het vermoeden dat dit boek daar een hoop bij zou kunnen helpen!

  28. Sinds heel kort me aan het verdiepen in Paleo, het is mij wel duidelijk dat het ons leven kan veranderen. Wij bevinden ons in het stadium wat Gwendolyn ook aangeeft. Wat moeten we eten waar geen Soja, Gluten, lactose of suiker in zit. (kan mijn vrouw niet verdragen) Als ik jouw reactie lees. ben ik erg benieuwd naar de inhoud van dit boekje.

    We googelen ons helemaal een ongeluk en vinden zo veel goede recepten. Het verdient meer naamsbekendheid!!! Ga zo door, ik zal helpen waar ik kan!

  29. Hoi Marinka, ik ding graag mee naar het boek! Hoe meer recepten en inspiratie, hoe beter! Groetjes,
    Susanne

  30. Wow!
    Ik ga steeds meer leven en eten als onze oerouders. Zou dolgraag wat kookinspiratie kunnen gebruiken. Duimen maar en heel veel succes met alles.. Life is good!

  31. Graag wil ik dit boek winnen voor een oud-collega die graag een beetje tegen me aan mag zeuren over Paleo en CrossFit, maar het intussen ontzettend interessant vindt.
    Omdat hij net is begonnen met koken is dit een uitgelezen kans om hem kennis te laten maken en hem over te halen naar ‘onze’ kant 🙂

  32. Leuke website, dus vast ook een heel leuk boek 😉 En in het nederlands, ben heel benieuwd.

  33. ben al een tijdje “bezig”met Paleo… heb nog iets concreets nodig om helemaal over te gaan… boek?… jawel hoor..

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.