Variatie? Waarom simpele Paleo maaltijden beter zijn
Je bent net begonnen met Paleo en je wilt alles zelf bakken. Paleo brood, paleo cake, paleo taart, noem het maar op. Of je wilt zo veel mogelijk variatie en reist ...
Blog
8 Praktische tips om je kinderen meer groenten te laten eten
Je eet al een tijdje Paleo en het bevalt je erg goed. Al die groenten, ja, dat is eigenlijk een heel goed idee. Je voelt én ziet het aan je ...
De psychologie van het eten – waarom is dat zo belangrijk?
Je weet ondertussen wel dat gezonde voeding belangrijk is. Je bent wat je eet. Voedingsstoffen zijn heel belangrijk, en je wilt zo min mogelijk toxines binnen krijgen. Daar leef je ...
Mijn favoriete iHerb producten
Het is er weer tijd voor: een round-up van mijn favoriete Paleo producten die je bij iHerb kunt bestellen! Het assortiment van iHerb breidt zich namelijk in razend tempo uit, ...
Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 5
Eenmaal aangekomen bij Glacier National Park begon het ons wel een beetje te dagen. We hebben nog maar één staat te gaan (Washington) en daarmee begint onze reis toch al ...
Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 4
Ik realiseer me ineens dat ik al bij deel 4 aangekomen ben van onze reis. Mocht je me tot hier hebben gevolgd, wat tof!! Ik vind het echt leuk dat ...
Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 3
Waar deel 2 eindigde in Utah, kwamen we in deel 3 aan in de staat Colorado. Hier wilde ik echt al jaren heen en ik ben dolblij dat het er ...
Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 2
Deel 1 eindigde bij een aantal geweldige hikes in Zion National Park. Uiteraard was dat nog lang niet het einde van onze reis! Voor de volgende stop reden we zuidelijk, ...
Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 1
Op 11 juni dit jaar was het zo ver – mijn man en ik vertrokken op onze huwelijksreis naar de VS. Een roadtrip van maar liefst 7 weken! Waarom naar ...
In bikini in de diepvries – cryotherapie bij N-ice Cryo Amsterdam
Stel dat je wordt gevraagd of je eens 3 minuten lang in je bikini (!) in een vriescel wil komen staan. Een vriescel waarin het 110 graden onder nul is. ...
De vals-positieve Paleo-er
Nee, ik heb het nu niet over iemand die op een valse manier positief is over Paleo. Gelukkig niet! Ik kan me voorstellen dat zo iemand heel irritant zou zijn. ...
Paleo op Vakantie – 6 tips voor een optimale voorbereiding
Hoewel ik er absoluut voorstander van ben om jezelf op vakantie een niet-zo-streng eetregime te geven, een beetje los te laten en ontspannen te genieten van voeding waar je oprecht ...