Dit is Waarom Ik Supplementen Gebruik
Supplementen zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden en ik ben een van de mensen die er regelmatig gebruik van maakt. Maar waarom eigenlijk? In deze blog wil ik graag ...
Tips & Trucs
4 Ideeën voor leuke Moederdag Cadeau’s
Moederdag staat weer voor de deur en dit is het perfecte moment om onze moeders te laten zien hoeveel we van ze houden. Een cadeautje, een mooie kaart of simpelweg ...
Top 3 Meeste Voorkomende Intoleranties
Sommige mensen komen bij EetPaleo uit omdat ze willen afvallen, anderen omdat ze graag gezonder willen leven, maar heel mensen komen bij het Paleo dieet uit vanwege intoleranties die ze ...
DIY Gezichtsmasker
Allereerst wil ik iedereen een gelukkig nieuw jaar wensen! Vandaag is het alweer 1 januari en wat gaat de tijd snel zeg! Sinds ik een kleintje heb, lijkt de tijd ...
Het Belang van een Ochtendroutine
Als je EetPaleo volgt dan wil je graag een goed eetpatroon ontwikkelen of aanhouden. Misschien ben je hier terecht gekomen omdat je wilt afvallen, of omdat je bepaalde klachten hebt ...
Een Kijkje in mijn Avondroutine
Ik zal je eerlijk bekennen, ik ben een chaotisch persoon. Zo’n type ‘als je hoofd niet vastzit dan…’ Dit komt omdat mijn gedachten bijna nooit uitstaan. Ik heb altijd nieuwe ...
11 Tips Tegen een Winterdepressie
Ik heb last gehad van een winterdepressie sinds ik me kan herinneren. Als kind zijnde vreesde ik de winter door zijn koude dagen (ik heb het altijd koud) maar vooral ...
Zo Krijg ik mijn Baby in Slaap op Holistische Wijze
Ik krijg best veel vragen over het moederschap en natuurlijk opvoeden. Vandaar dat ik dacht laat ik een blog schrijven over 1 van de belangrijkste dingen voor een gezin. Hoe ...
7 Fouten die ik Maakte toen ik Startte met het Paleo Dieet
Het is ondertussen al heel wat jaren geleden dat ik voor het eerst van het Paleo dieet had gehoord. Ik was al jaren opzoek naar de juiste voeding om mijn ...
Waarom Zout Gezond voor je is.
Er zijn heel veel angsten over zout tegenwoordig. Het zou slecht zijn voor je bloeddruk, voor je nieren, je droogt sneller uit en je hebt een hoger risico op hart- ...
6 Tips om Tijd over te Houden op het Paleo Dieet
Ik raakte geïnspireerd om deze blog te schrijven door iemand in de community die het volgende aangaf: Ik wil graag Paleo weer strikt volgen, ik heb dit al eens geprobeerd ...
Budget-proof Eten met het “Vieze Dozijn”
Het moment dat je overstapt op een Paleo-lifestyle ondervinden veel mensen dat de kosten van het eten een stuk duurder wordt. Helaas is gezonde voeding vaak prijziger dan niet vullende ...