Hoe krijg ik voldoende jodium binnen?

Hoe krijg ik voldoende jodium binnen?

Er worden me dagelijks veel vragen gesteld, en het komt best vaak voor dat vragen vaker dan één keer worden gesteld. Bijvoorbeeld ‘Hoe krijg ik voldoende jodium binnen wanneer ik geen brood eet?’ en ik ga deze keer ook in op de hoeveelheid zout die je kunt eten. Is zoutloos eten wel zo goed als je denkt? Ik beantwoord het allemaal in onderstaand filmpje.

Hoe krijg ik voldoende jodium binnen? (en hoeveel zout is gezond om te eten)

00.11 Waar zit jodium in en waarom is het belangrijk?

02.31 Hoeveel zout is gezond om te eten?

————————————————-

Download hier het gratis e-book met 10 Paleo lunchrecepten: http://www.eetpaleo.nl/paleolunch

————————————————-

RECEPT ZEEWIERPASTA MET BLOEMKOOL EN ZALM
https://www.eetpaleo.nl/recepten/diner/zeewierpasta-bloemkool-en-zalm

KOOKVIDEO ZEEWIERPASTA MET BLOEMKOOL EN ZALM
https://youtu.be/bFfVMZZW_wc

ZOUT MET ZEEWIER VAN SELNATURE
http://www.selnature.com/keuken/keltisch-gekruid/guerandais-fijn-zout-met-algen-en-zeewier

ZEEWIERPASTA
https://seamorefood.com/
https://www.ekoplaza.nl/producten/product/zeespaghetti

============================

Heb je ook een vraag die je graag beantwoord zou zien? Voel je vrij om naar de contactpagina te gaan en daar je vraag in te sturen. Misschien beantwoord ik deze binnenkort ook op film!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.