Team EetPaleo 
Allereerst wil ik iedereen een gelukkig nieuw jaar wensen! Vandaag is het alweer 1 januari en wat gaat de tijd snel zeg! Sinds ik een kleintje heb, lijkt de tijd helemaal snel te gaan. Volgens mij gaat die alleen maar sneller naarmate je ouder wordt. Hoe voelt dat voor jou? Daarom kreeg ik ineens inspiratie … Read more
Als je EetPaleo volgt dan wil je graag een goed eetpatroon ontwikkelen of aanhouden. Misschien ben je hier terecht gekomen omdat je wilt afvallen, of omdat je bepaalde klachten hebt zoals een glutenintolerantie waardoor je inspiratie wilt opdoen voor lekkere recepten. Maar waarom je hier ook terecht bent gekomen ik denk dat bij alles de … Read more
Ik zal je eerlijk bekennen, ik ben een chaotisch persoon. Zo’n type ‘als je hoofd niet vastzit dan…’ Dit komt omdat mijn gedachten bijna nooit uitstaan. Ik heb altijd nieuwe ideeën voor mijn bedrijf, ben bezig om oplossingen te bedenken waardoor mijn leven nog gemakkelijker wordt en sta continu ‘aan’. Daarom is het heel belangrijk … Read more
Ik heb last gehad van een winterdepressie sinds ik me kan herinneren. Als kind zijnde vreesde ik de winter door zijn koude dagen (ik heb het altijd koud) maar vooral ook door de donkere ochtenden en de moeheid die daarmee gepaard ging. Het heeft voor mij nooit natuurlijk gevoeld om wakker te zijn als het … Read more
Ik krijg best veel vragen over het moederschap en natuurlijk opvoeden. Vandaar dat ik dacht laat ik een blog schrijven over 1 van de belangrijkste dingen voor een gezin. Hoe krijg je je baby in slaap? Voordat ik verder ga wil ik even aangeven dat ik geen expert of arts ben en dat ik puur … Read more
Het is ondertussen al heel wat jaren geleden dat ik voor het eerst van het Paleo dieet had gehoord. Ik was al jaren opzoek naar de juiste voeding om mijn lichaam te helen. Mijn darmen werkte nog maar voor 30% en ik kon bijna niet naar de wc. Ik had altijd pijn in mijn buik, … Read more
O wat heb ik de slagroom aan het begin van mijn Paleo reis gemist! Maar elke keer als ik slagroom at werd ik direct misselijk en niet snel daarna kreeg ik ernstige buikpijn. Niet echt leuk als je probeert te genieten van je slagroom 🙁 Gelukkig is er dit kokos slagroom alternatief. Niet alleen lekker … Read more
Het is weer eens tijd voor een lekker recept. Namelijk deze overheerlijke Oer-Hollandse Appeltaart.. maar dan paleostijl 🙂 Appeltaart is altijd al mijn favoriet geweest onder de taarten. Niet te zoet, lekker fruitig en niet moeilijk om te maken. Ik weet nog wel dat mijn moeder vroeger elke zondag een lekkere appeltaart bakte. Ik kon … Read more
Er zijn heel veel angsten over zout tegenwoordig. Het zou slecht zijn voor je bloeddruk, voor je nieren, je droogt sneller uit en je hebt een hoger risico op hart- en vaatziekten. Als je bovenstaande leest snap ik wel dat er steeds meer angst is om zout in te nemen. Daarom wil ik deze blog … Read more
Ik ben iemand die heel zuinig is met haar tijd. Sinds ik een kleintje heb (hij is alweer 5 maanden!) is deze tijd me nog kostbaarder geworden. Daarom houd ik ontzettend van mealpreppen zodat ik niet elke dag heel lang in de keuken hoef te zwoegen ;). Dit recept is ideaal om gelijk voor 2 … Read more
Niks lekkerder dan een verse malse zalm uit de oven. En het is zo makkelijk om te maken! Ikzelf houd niet zo van de smaak van de zee. De ‘vislucht’ die daarmee gepaard gaat ga ik liever uit de weg. Uiteraard speelt de kwaliteit van de producten die je in huis haalt hier een grote … Read more
Ik raakte geïnspireerd om deze blog te schrijven door iemand in de community die het volgende aangaf: Ik wil graag Paleo weer strikt volgen, ik heb dit al eens geprobeerd maar verviel weer terug in gewoonten van verkeerde koolhydraten en brood en koekjes. “Ik voel mij zoveel beter als ik d gluten, melk en snelle … Read more
