Team EetPaleo 
Zoet, smeuïg en verrassend gezond. Deze paleo chocolade fudge is het ultieme verwenmoment zonder schuldgevoel. Gemaakt met pure ingrediënten als kokosolie, rauwe cacao en noten, is dit het perfecte tussendoortje voor iedereen die zin heeft in chocolade en graag paleo eet. Paleo Chocolade Fudge met Kokos & Noten Author: Team Eetpaleo Prep time: 15 mins … Read more
Wauw, zo dankbaar dat mijn vorige blog 5 tips tegen eczeem zo goed ontvangen is door iedereen! Heb je de blog nog niet gelezen, dan raad ik je aan deze eerst te lezen voor je verder gaat met deze blog 😉 Je leest hem hier! Heel veel mensen hebben mij gevraagd om een voorbeeld menu … Read more
In de ochtend hebben de meeste mensen weinig tijd. Nou ja we houden van onze beauty sleep en de meeste van ons snoozen er nog een paar keer lekker op los. Daardoor hebben we vaak weinig tijd in de ochtend haha. En ik snap het helemaal. Nu ik een kleintje heb rondhuppelen die de concentratie … Read more
Dit blijft altijd een lastig punt voor mensen die starten met het Paleo Dieet. Want wat eet je als je geliefde boterhammetjes wegvallen?! Gelukkig hoef je niks op te geven en kan je gewoon brood blijven eten. Wel het speciale Paleo brood. Het voordeel, je komt niet aan, krijgt geen opgeblazen buik, of leaky gut … Read more
Er werd zo razend enthousiast geregeerd op het nieuwe E-kookboek De Paleo Methode 2.0, dat ik dacht laat ik eens een aantal recepten delen die in het boek staan zodat je een beetje kan zien hoe de recepten eruitzien. Een klein kadootje van mij naar jou toe! Veel mensen vinden het lastig om te bedenken … Read more
Whoehoe, ik had weer eens zin in iets lekkers! Dus ik pakte mijn Paleo Methode boek erbij Vanavond zijn het deze verrukkelijke Chocolade cookies! Zelfgemaakt dus zonder toegevoegde suikers, of de schadelijke vetten die vaak gebruikt worden bij het maken van koekjes. Een grote boosdoener is palmolie of zonnebloemolie. Deze kunnen namelijk niet tegen verhitting … Read more
Supplementen zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden en ik ben een van de mensen die er regelmatig gebruik van maakt. Maar waarom eigenlijk? In deze blog wil ik graag delen waarom ik ervoor kies om supplementen te gebruiken en hoe ze mijn leven positief hebben beïnvloed. Allereerst wil ik benadrukken dat ik supplementen niet … Read more
Moederdag staat weer voor de deur en dit is het perfecte moment om onze moeders te laten zien hoeveel we van ze houden. Een cadeautje, een mooie kaart of simpelweg wat quality time met haar doorbrengen kan al genoeg zijn om haar dag speciaal te maken. Ik ben sinds kort ook mama geworden en ik … Read more
Wie houdt er nou niet van ijs? Jammer dat er alleen vaak veel stoffen inzitten die ervoor kunnen zorgen dat je een opgezette buik krijgt, pijn of die op lange termijn klachten geeft. Ik vond het zo jammer dat ik ijs moest laten staan, maar gelukkig zijn er super veel alternatieven! En eerlijk gezegd vind … Read more
Sommige mensen komen bij EetPaleo uit omdat ze willen afvallen, anderen omdat ze graag gezonder willen leven, maar heel mensen komen bij het Paleo dieet uit vanwege intoleranties die ze ervaren. Op dit moment zijn de cijfers van chronisch zieke mensen in Nederland schrikbarend. 59% van de bevolking is chronisch ziek. En deze lijn is … Read more
Misschien kon je het al raden ‘Si’ ik ben half Italiaans. Maar ik introduceer mijzelf vaak als een nep Italiaan want ik kan de taal niet spreken en ik eet bijna nooit gluten. Dus geen pasta’s of pizza’s voor mij haha. Ik moet altijd zo lachen want als ik een Italiaan tegenkom die mijn achternaam … Read more
Heb je wel eens van die dagen dat je nergens zin in hebt? En dan moet je ook nog koken! In de winter heb ik meer van die dagen dan in de zomer haha. Ik mis de zon heel erg en heb snel last van een winterdepressie. Gelukkig heb ik door de jaren heen geleerd … Read more
