Er komt een Paleo baby aan

Er komt een Paleo Baby aan!

Ein-de-lijk kan ik het delen: er komt een Paleo baby aan!! Eén van de lastigste dingen in mijn zwangerschap tot nu toe is misschien wel het geheim houden van dit super grote nieuws wat mijn hele leven en dat van mijn man op zijn kop zet. Het is zó bijzonder. Eind augustus 2018 is het zo ver. Ik ben nu …

Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 5

Eenmaal aangekomen bij Glacier National Park begon het ons wel een beetje te dagen. We hebben nog maar één staat te gaan (Washington) en daarmee begint onze reis toch al een beetje op zijn einde te lopen. Gelukkig is ook Washington (hoe kan het ook anders) een prachtige staat waar we met veel plezier rond hebben gereden. Met behulp van …

Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 4

Ik realiseer me ineens dat ik al bij deel 4 aangekomen ben van onze reis. Mocht je me tot hier hebben gevolgd, wat tof!! Ik vind het echt leuk dat je de tijd neemt om mijn foto’s te bekijken en de verhalen te lezen. Terwijl ik dit schrijf vermoed ik dat het in totaal 5 delen worden, dus we zijn …

Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 3

Waar deel 2 eindigde in Utah, kwamen we in deel 3 aan in de staat Colorado. Hier wilde ik echt al jaren heen en ik ben dolblij dat het er nu eindelijk van is gekomen, wat is Colorado mooi zeg! De natuur is hier geweldig, weer heel anders dan de staten die we tot nu toe hadden bezocht. Het is …

Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 2

Deel 1 eindigde bij een aantal geweldige hikes in Zion National Park. Uiteraard was dat nog lang niet het einde van onze reis! Voor de volgende stop reden we zuidelijk, naar Arizona, om de Grand Canyon te bezoeken. Inmiddels waren we zo’n 2 weken onderweg en waren onze benen al gewend aan de vele lange hikes die we wilden maakten. …

Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 1

Op 11 juni dit jaar was het zo ver – mijn man en ik vertrokken op onze huwelijksreis naar de VS. Een roadtrip van maar liefst 7 weken! Waarom naar de VS? Ten eerste omdat wij echt dol zijn op hiken in de natuur, en omdat we heel veel verschillende soorten natuur wilden zien. De Nationale Parken van de VS …

N-ice Cryo Amsterdam EetPaleo

In bikini in de diepvries – cryotherapie bij N-ice Cryo Amsterdam

Stel dat je wordt gevraagd of je eens 3 minuten lang in je bikini (!) in een vriescel wil komen staan. Een vriescel waarin het 110 graden onder nul is. En dat zou dan ook nog goed voor je moeten zijn… De eerste gedachte die in me op kwam was: ‘ja maar dat is echt heel koud’! Samen met vriendin en …

10 Lessen van mijn Personal Trainer

10 Lessen van mijn Personal Trainer (omdat het ook anders kan)

Disclaimer: mijn personal trainer heeft geen flauw idee dat hij me deze lessen heeft geleerd. Sporten is voor mij nogal een dingetje namelijk. Tot mijn 16e trainde ik 6 dagen per week en meestal 2 keer per dag. Ik wilde per se de beste zijn en had daar echt alles voor over. Ik ging niet stappen, dronk geen alcohol (wat ik …

Onze Paleo Bruiloft (met heel veel foto’s!)

Wauw, het lijkt alweer super lang geleden dat Thijs en ik zijn getrouwd. Wat heb ik daarop ontzettend veel leuke en lieve reacties van mijn lezers ontvangen (nogmaals heel erg bedankt daarvoor!) en ik weet dat er ook een heleboel verzoekjes zijn geweest voor de foto’s. Dus bij deze! Een super lange blog vol met foto’s van mijn bruiloft. Het …

Paleo Budgettips

Paleo op Budget – tips en trucs

Velen zeggen dat het niet mogelijk is, Paleo eten met een beperkt budget. Ikzelf weet echter 100% zeker dat het wél kan. Sterker nog, ik heb het al eens gedaan. Omdat ik vind dat gezond eten niet inkomensafhankelijk hoeft te zijn. Dat gezegd hebbende zijn er natuurlijk wel heel wat dingen om op te letten. In dit artikel geef ik je …

Calorieën tellen? Vanaf nu niet meer!

Calorieën tellen? Vanaf nu niet meer!

Vandaag moet me weer eventjes iets van het hart, en dus besloot ik weer eens op mijn (digitale) zeepkistje te gaan staan. Er wordt me namelijk heel vaak gevraagd of ik niet ‘even’ de voedingswaardes, calorieën, portiegroottes, macronutriënten, enzovoorts bij mijn recepten kan vermelden. En dat doe ik dus absoluut niet, uit principe (naast het feit dat dat niet een …

Paleo F(x) 2016

EetPaleo op reis – Paleo Fx, Austin 2016

Ik kan werkelijk niet wachten om je te vertellen hoe geweldig het Paleo Fx evenement was! Drie dagen lang werd ik volop geïnspireerd in Austin, Texas. Hét Paleo evenement van de wereld, waar ik al sinds 2011 heen wilde. Hieronder heb ik wat foto’s voor je op een rijtje gezet, zodat je er hopelijk een mooi beeld bij krijgt. Terwijl ik …