Eat Your Greens ijsjes

UPDATE: De Eat Your Greens theezakjes zijn niet meer te koop helaas 🙁  Bekentenis: ik ben DOL op ijsjes. Maar ook op thee. En nu zou je misschien denken dat die twee niet echt samen gaan, maar dat is juist helemaal niet zo! Denk aan ijsthee, maar dan in ijslollievorm en ook nog romig. Is … Read more

AIP Paleo Porridge (Notenvrij, ei-vrij)

Naar aanleiding van mijn Instant Paleo Pap besloot ik ook meteen een notenvrije versie te maken, eentje die ook degenen die het Paleo Auto-immuun protocol (AIP) volgen kunnen eten. Gewoon omdat het kan 🙂 En omdat deze Paleo Pap echt superlekker is! Mijn absolute favoriet! Het AIP is een speciale variant op het Paleo voedingspatroon voor … Read more

De beste Bottenbouillon maak je zo!

Zo maak je de beste Bottenbouillon

“Help! Mijn bottenbouillon wordt niet dik… Hoe krijg ik er zo veel gelatine in?” Deze vraag hoor ik héél vaak 😉 Want de beste bottenbouillon, is er eentje die zo dik als een pudding wordt wanneer deze volledig af is gekoeld. Die grote hoeveelheid gelatine die je in zo’n bouillon vindt bevat namelijk ontzettend veel … Read more

De beste Bottenbouillon maak je zo!

“Help! Mijn bottenbouillon wordt niet dik… Hoe krijg ik er zo veel gelatine in?” Deze vraag hoor ik héél vaak 😉 Want de beste bottenbouillon, is er eentje die zo dik als een pudding wordt wanneer deze volledig af is gekoeld. Die grote hoeveelheid gelatine die je in zo’n bouillon vindt bevat namelijk ontzettend veel … Read more

Paleo Brood – Ei-vrij

Paleo Brood - Ei-vrij

Weer al zo’n heerlijk ontbijt-recept! Zoals je (waarschijnlijk) wel weet sta ik er niet achter om ‘gewoon’ brood te vervangen door Paleo ‘brood’, daarmee ga je compleet voorbij aan de essentie van het Paleo voedingspatroon. Maar, dat gezegd hebbende, is het soms gewoon leuk, handig én makkelijk om een lekker broodje te bakken. Hiervan kun … Read more

Paleo Brood – Ei-vrij

Weer al zo’n heerlijk ontbijt-recept! Zoals je (waarschijnlijk) wel weet sta ik er niet achter om ‘gewoon’ brood te vervangen door Paleo ‘brood’, daarmee ga je compleet voorbij aan de essentie van het Paleo voedingspatroon. Maar, dat gezegd hebbende, is het soms gewoon leuk, handig én makkelijk om een lekker broodje te bakken. Hiervan kun … Read more

Instant Paleo Pap (Porridge) + PREVIEW Paleo Ontbijt en Paleo Slowcooker

Eindelijk!! Mijn nieuwe boeken zijn binnen 😀 Ik had er werkelijk niet blijer mee kunnen zijn. Het was even wat sjouwwerk (1100 kilo, naar de 2e verdieping van ons appartementencomplex, gelukkig wel met een lift) maar dan heb je ook wat. Vooral veel spierpijn. Een paar blauwe plekken. En ook heel veel mooie nieuwe boeken … Read more

Geen tijd om te ontbijten? Vanaf nu wel!

Het ontbijt. Voor veel mensen een behoorlijk groot struikelblok wanneer ze Paleo gaan eten! Een kom yoghurt met muesli is natuurlijk zo gemaakt, en een boterham is al helemaal supersnel klaar. Paleo gerechten nemen in veel gevallen toch echt meer dan 2 minuten tijd in beslag om te maken. Lastig? Nee hoor! Paleo ontbijtjes zijn … Read more