Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 1
Op 11 juni dit jaar was het zo ver – mijn man en ik vertrokken op onze huwelijksreis naar de VS. Een roadtrip van maar liefst 7 weken! Waarom naar ...
Tips & Trucs
In bikini in de diepvries – cryotherapie bij N-ice Cryo Amsterdam
Stel dat je wordt gevraagd of je eens 3 minuten lang in je bikini (!) in een vriescel wil komen staan. Een vriescel waarin het 110 graden onder nul is. ...
De vals-positieve Paleo-er
Nee, ik heb het nu niet over iemand die op een valse manier positief is over Paleo. Gelukkig niet! Ik kan me voorstellen dat zo iemand heel irritant zou zijn. ...
Paleo op Vakantie – 6 tips voor een optimale voorbereiding
Hoewel ik er absoluut voorstander van ben om jezelf op vakantie een niet-zo-streng eetregime te geven, een beetje los te laten en ontspannen te genieten van voeding waar je oprecht ...
Recap: het Paleo Event 2017 – (met heel veel foto’s)
Afgelopen zaterdag, 20 mei, was het zo ver. Het allereerste Paleo Event van Nederland. Je kunt het misschien niet geloven, maar ik heb samen met mijn team (Susan, Anne en ...
10 Lessen van mijn Personal Trainer (omdat het ook anders kan)
Disclaimer: mijn personal trainer heeft geen flauw idee dat hij me deze lessen heeft geleerd. Sporten is voor mij nogal een dingetje namelijk. Tot mijn 16e trainde ik 6 dagen per ...
Onze Paleo Bruiloft (met heel veel foto’s!)
Wauw, het lijkt alweer super lang geleden dat Thijs en ik zijn getrouwd. Wat heb ik daarop ontzettend veel leuke en lieve reacties van mijn lezers ontvangen (nogmaals heel erg ...
Mijn Paleo dag! – Hoe ziet die van jou eruit?
Er wordt me regelmatig gevraagd hoe mijn Paleo dag er precies uit ziet. Nu deel ik op Instagram echt heel vaak mijn maaltijden waardoor je een behoorlijk goed beeld krijg van ...
Hotspot: Barefoot & More Lifestyle Store – Arnhem
Leuk hè, al die barefoot schoenen die ik telkens laat zien via social media (ik heb inmiddels een flinke collectie)? Maar waar koop je zoiets? De meeste barefoot schoenen lijken ...
Collageen – Paleo Proteïnepoeder
Collageenpoeder – ik gebruik het bijna elke dag! Toch zijn er best veel mensen die dit nog helemaal niet kennen. Elke keer dat ik collageen noem op social media of in ...
Gastblog: De kracht van gedachten – zo leer je positief denken
Deze gastblog is geschreven door Susan Dullink, sinds 2011 op zoek naar haar optimale leven. Ze schrijft hierover op Mesa Verde blog. Van gezonde (paleo) recepten tot artikelen over persoonlijke ...
Paleo op Budget – tips en trucs
Velen zeggen dat het niet mogelijk is, Paleo eten met een beperkt budget. Ikzelf weet echter 100% zeker dat het wél kan. Sterker nog, ik heb het al eens gedaan. ...