Waarom ik elke dag levertraan gebruik (naast mijn Paleo voedingspatroon)
Levertraan, de eerste keer dat ik er van hoorde was in een oud kinderboek. Kinderen moesten iedere avond voor het slapen gaan levertraan nemen, en dat vonden ze dan heel ...
Tips & Trucs
Suikervrij Genieten September challenge – doe jij mee?
Heb je mijn nieuwe boek Suikervrij Genieten inmiddels besteld en sta je te popelen om aan de slag te gaan met het programma? Wacht dan nog héél even tot maandag ...
Checklist – Hoe suikervrij eet jij?
[cs_content][cs_section parallax=”false” separator_top_type=”none” separator_top_height=”50px” separator_top_angle_point=”50″ separator_bottom_type=”none” separator_bottom_height=”50px” separator_bottom_angle_point=”50″ style=”margin: 0px;padding: 0px 0px 45px;”][cs_row inner_container=”false” marginless_columns=”false” style=”margin: 0px auto;padding: 0px;”][cs_column fade=”false” fade_animation=”in” fade_animation_offset=”45px” fade_duration=”750″ type=”1/1″ style=”padding: 0px;”][cs_text]Het gebeurt me best vaak ...
Eerste hulp bij suikerverslaving (voor als je NU trek hebt in iets zoets)
Iedereen die een beetje last heeft van een suikerverslaving weet dit maar al te goed: ‘s avonds kan die suikerdraak ineens de kop op steken. Terwijl je nog zo goed ...
Review: Minder focus, meer effect – Srini Pillay
Te weinig focus om je werk gedaan te krijgen? Wil je echt wel effectief werken, maar lukt het gewoon niet om je aandacht er bij te houden? Misschien is dat ...
Variatie? Waarom simpele Paleo maaltijden beter zijn
Je bent net begonnen met Paleo en je wilt alles zelf bakken. Paleo brood, paleo cake, paleo taart, noem het maar op. Of je wilt zo veel mogelijk variatie en reist ...
8 Praktische tips om je kinderen meer groenten te laten eten
Je eet al een tijdje Paleo en het bevalt je erg goed. Al die groenten, ja, dat is eigenlijk een heel goed idee. Je voelt én ziet het aan je ...
Mijn favoriete iHerb producten
Het is er weer tijd voor: een round-up van mijn favoriete Paleo producten die je bij iHerb kunt bestellen! Het assortiment van iHerb breidt zich namelijk in razend tempo uit, ...
Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 5
Eenmaal aangekomen bij Glacier National Park begon het ons wel een beetje te dagen. We hebben nog maar één staat te gaan (Washington) en daarmee begint onze reis toch al ...
Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 4
Ik realiseer me ineens dat ik al bij deel 4 aangekomen ben van onze reis. Mocht je me tot hier hebben gevolgd, wat tof!! Ik vind het echt leuk dat ...
Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 3
Waar deel 2 eindigde in Utah, kwamen we in deel 3 aan in de staat Colorado. Hier wilde ik echt al jaren heen en ik ben dolblij dat het er ...
Mijn (Paleo) roadtrip in de VS! – deel 2
Deel 1 eindigde bij een aantal geweldige hikes in Zion National Park. Uiteraard was dat nog lang niet het einde van onze reis! Voor de volgende stop reden we zuidelijk, ...