Nuchter bewegen, waarom zou je dat doen?

Nuchter bewegen? Heel gezond!

Twijfel jij of nuchter bewegen wel zo verstandig is? Of weet je absoluut zeker dat je niet kunt functioneren zonder ontbijt? Hier krijg ik best vaak vragen over en er zijn dan ook heel wat vooroordelen of misvattingen over dit onderwerp. Om het je helemaal tot in de puntjes uit te kunnen leggen, heb ik Orthomoleculair Therapeut … Read more

Nuchter bewegen, waarom zou je dat doen?

Twijfel jij of nuchter bewegen wel zo verstandig is? Of weet je absoluut zeker dat je niet kunt functioneren zonder ontbijt? Hier krijg ik best vaak vragen over en er zijn dan ook heel wat vooroordelen of misvattingen over dit onderwerp. Om het je helemaal tot in de puntjes uit te kunnen leggen, heb ik Orthomoleculair Therapeut … Read more

Verjaardagsactie! En heerlijke Macadamia-Chocolade Cake

Hiep Hiep Hoera, het EetPaleo kookboek is jarig!! En dat vieren we. Met een fijne actie én cake. Want je kunt weliswaar een luxe taart maken, of chique gebak, maar soms is een dikke plak cake nog veel lekkerder. Daarom dus deze superdeluxe Macadamia-Chocolade Verjaardagscake. Maar voordat ik aan het recept en de actie begin … Read more

Mosterd-Courgettesoep

Mosterd Courgettesoep

Zin in soep? Natuurlijk kun je dat óók in de zomer eten. Zeker tijdens regenachtige dagen als deze. Ik vind het een ideale manier om lekker veel groenten binnen te krijgen, en het is nog snel klaar ook. Bovendien levert de zelfgemaakte bouillon (recept vind je bijvoorbeeld in mijn kookboek) die je gebruikt je extra veel … Read more

Mosterd-Courgettesoep

Zin in soep? Natuurlijk kun je dat óók in de zomer eten. Zeker tijdens regenachtige dagen als deze. Ik vind het een ideale manier om lekker veel groenten binnen te krijgen, en het is nog snel klaar ook. Bovendien levert de zelfgemaakte bouillon (recept vind je bijvoorbeeld in mijn kookboek) die je gebruikt je extra veel … Read more

De 8 lekkerste Paleo lunches

Komkommerbootjes

De vakanties lopen op hun einde. Het is alweer tijd om aan het werk te gaan en de kinderen naar school te brengen. En dat betekent ook het alom bekende struikelblok: een gezonde en snelle paleo lunch. Want wat neem je in hemelsnaam mee naar je werk?? Tijdens je vakantie was lunchen zo makkelijk. Een salade hier … Read more

De 8 lekkerste Paleo lunches

De vakanties lopen op hun einde. Het is alweer tijd om aan het werk te gaan en de kinderen naar school te brengen. En dat betekent ook het alom bekende struikelblok: een gezonde en snelle paleo lunch. Want wat neem je in hemelsnaam mee naar je werk?? Tijdens je vakantie was lunchen zo makkelijk. Een salade hier … Read more